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Movimento creativo Marcia Plevin Padova 2019-2020

Movimento Creativo e Mindfulness Padova 2019

MOVIMENTO CREATIVO,

Metodo Garcia – Plevin®

 LA FORMAZIONE

MOVIMENTO CREATIVO E MINDFULNESS

Movimento creativo e mindfulness

Struttura e Regolamento

La Formazione esplora le potenzialità dell’interconnessione dei due approcci. Ambedue le discipline hanno un punto d’incontro nella necessaria ricettività verso noi stessi, aperta al momento presente e libera di giudizi.

  • Dalla coscienza piena di cosa sentiamo e pensiamo, dalla percezione delle energie che si muovono dentro di noi può nascere il gesto autentico e il movimento creativo.
  • A sua volta la presenza a noi stessi stimolata dal processo creativo, nel migliorare l’integrazione corpo mente facilita il raggiungimento di un’attitudine mindful.

 

Il Movimento Creativo è una disciplina che promuove la creatività a partire da un recupero profondo del corpo. Attraverso un atteggiamento di accettazione e di non giudizio, il Movimento Creativo crea la presenza necessaria per recuperare una migliore connessione corpo/mente.

La   Formazione offre un metodo per insegnare questo approccio integrato a persone di età diversa in diversi contesti. La metodologia può essere applicata nel proprio lavoro già avviato. Offre anche un percorso per chi cerca esclusivamente una via di crescita personale.

Si svolge per un totale di 358 ore (266 presenziali e 92 di lavoro a casa e tirocinio) ed è strutturata in 2 livelli :

 

  • Livello Base 147 ore (126 presenziali più 21 preparazione a casa)
  • Livello Professionale 211 ore (140 presenziali più 71 preparazione a casa e tirocinio)

Il Livello Base  è un percorso di esperienza e crescita personale che stabilisce le fondamenta per la metodologia che sarà approfondita nel successivo livello Professionale il cui obiettivo è imparare a insegnare.

Il Livello Base è composto da 3 cicli di tre seminari ciascuno, organizzati con il sistema di crediti (9 seminari in totale)

Ogni seminario di 14 ore equivale a 4 crediti, 9 seminari corrispondono a 36 crediti (126 ore presenziali)

Tre lavori finali scritti, uno per ogni ciclo, equivalgono a 2 crediti l’uno, totale 6 crediti (21 ore)

Il sistema di crediti

E’stato pensato per permettere di accedere alla formazione iniziando da qualsiasi seminario del Livello Base. I cicli si ripetono lungo l’anno per permettere i recuperi dei seminari non frequentati

Al completamento dei tre cicli si ottiene il certificato del Livello Base che consente l’accesso al Livello Professionale. Al termine del Livello Professionale si otterrà il diploma di insegnante di Movimento Creativo metodo Garcia-Plevin® , che dà diritto alla conduzioni di gruppi.

Livello Base

Date seminari in ordine cronologico, sempre di sabato e domenica:

Creatività e Benessere emotivo”

9 e 10 marzo 2019  – 18 e 19  maggio 2019 – 29 e 30 giugno 2019

“Creazione/trasformazione”

7 e 8 settembre 2019 – 12 e 13 ottobre 2019 – 9 e 10 novembre 2019

“Far mente locale… far corpo locale”

25 e 26 gennaio 2020 – 29 febbraio e 1 marzo 2020 – 18 e 19 aprile 2020

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Creatività e Benessere emotivo”

3 SEMINARI  DI 14 ORE  – 4 CREDITI CIASCUNO

FINALITÀ E OBIETTIVI

Introdurre alla disciplina

Esplorare le potenzialità dell’interconnessione tra l’approccio della Mindfulness e il Movimento Creativo.
Aprirsi alla coscienza del corpo/mente attraverso il movimento
Sviluppare attenzione, coscienza, presenza.

SEMINARI

  1. Il valore di essere presenti a sé stessi

Percepire le qualità dell’attenzione necessarie per la presenza nel qui e ora.

Riconoscere le spinte interiori. Aprirsi all’ascolto cinestetico fondamento dell’essere presente.

  1. Essere con se stesso per essere con l’altro

Esplorare il legame tra Relational Mindfulness e  Movimento Creativo, Aprire la coscienza di come esperimentiamo le sincronizzazioni la sintonizzazione  e/o l’empatia con l’altro.

3. La coscienza che emerge dal creare collettivamente

La relazione tra gioco e improvvisazione creativa. L’ascolto all’altro nel gioco.

 

“Creazione/trasformazione”

3 SEMINARI  DI 14 ORE –  4  CREDITI   CIASCUNO

FINALITÀ E OBIETTIVI

Conoscere il Processo creativo:

Sviluppare la consapevolezza del processo creativo
Esplorare gli aspetti trasformativi del creare.
Riattivare lo spirito di gioco.
Consolidare l’affermazione di Sé e lo scambio con gli altri attraverso il gioco del corpo in movimento.
Imparare l’utilizzo di elementi che stimolino la creatività (suono-musica, immagini, materiale artistico, oggetti).

  1. L’ esperienza e la modulazione del flusso dell’energia.

Uso creativo della propria forza

Distinguere e modulare il flusso energetico dei propri movimenti. Scoprire la sua connessione con il flusso dei momenti di coscienza presente.Trovare la giusta forza del corpo per l’  espressione creativa. Introdurre il modello Laban di analisi del movimento (effort Shape).

2. Scoprire e modellare lo spazio dentro e intorno a noi

Diverse forme di Mindfulness in relazione con lo spazio interno e esterno. Il contributo del modello Laban.

3. L’esperienza del tempo.

Il ritmo, una forma di presenza

Il vissuto del tempo. I nostri ritmi personali nei ritmi della natura. Il contributo del modello  Laban.

 

“Far mente locale… far corpo locale”

3 SEMINARI  DI 14 ORE – 4 CREDITI CIASCUNO

Acquisizione della conoscenza pratica e teorica degli aspetti psicologici della  relazione, che rendono possibile  la creatività.
Approfondimento dello stile personale attraverso l’improvvisazione e la composizione.

  1. Movimento e forme vitali

Scoprire come, attraverso il nostro senso cinestetico, risuoniamo al profilo dinamico ( intensità, forma, durata) di ogni cosa. Cosi nasce in noi l’esperienza estetica.
Gli “action drive” del Modello Laban

  1. Sensi e risonanze.

Oggetti e materiali, uno stimolo per la creatività

Toccare il mondo con la pelle, ascoltare il messaggio silenzioso delle cose. La morbidezza, la rigidità, il tepore, la ruvidità del materiale stimolano la nostra creatività. Scoprire come l’acuirsi dei sensi può condizionare la forma e l’azione espressiva del corpo.

  1. Stile creativo personale e fluttuazione dell’essere

Scoprire come il corpo cambia nel     lavoro con la psiche e come
la psiche cambia nel corso del lavoro con il corpo.

Cominciare a comprendere come il nostro modo abituale di muoverci rispecchia il nostro vissuto interno ed ha una forma in termini di flusso, forza, spazio e tempo.

 

Il Percorso è aperto a chiunque desideri sperimentare, ri-conoscere e ri-portare il focus verso l’ascolto del corpo-mente per lasciar fluire l’energia creativa, sciogliendo con gentilezza le rigidità e i blocchi che impediscono l’agire espressivo.

Diverse forme creative come il movimento, il colore, la musica e molto altro, premetteranno di sviluppare il testimone interiore, con una sempre maggiore consapevolezza e attenzione al momento presente.

Movimento creativo e Mindfulness, presenza e percezione consapevole priva di giudizio, un cammino ricco di scoperte e rivelazioni di se stessi, una via di liberazione per poter affermare il “sentire” più intimo e prezioso!

Per informazioni ed iscrizioni : info@madreterraitalia.it o 338.9161574 0 049 660184

Le iscrizioni sono già aperte!



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