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Hatha Yoga

Lo Hatha Yoga è una meravigliosa Disciplina olistica volta alla promozione di uno stato di benessere globale tramite opportune sequenze di posture e movimenti in consapevolezza.
Il corpo viene tonificato e mobilizzato in maniera potente ed al contempo gentile, senza sovraccarichi.
In particolare, la Scuola Satyananda presso la quale sono diplomato (corso TTC triennale con seminari residenziali), integra la Pratica di Hatha Yoga  con Pratiche di Pranayama (respirazione) e Yoga Nidra (rilassamento profondo).
Si tratta quindi di un complesso di Pratiche antichissime ed estremamente efficaci rivisitate in ottica attuale per rendere disponibili strumenti che permettono di vivere l’esistenza moderna con maggiore presenza ed armonia.
Le lezioni del Corso sono impostate in chiave esperienziale, indirizzata alla stimolazione della percezione di sé stessi ed all’espansione della consapevolezza.
Scopo del Corso è dunque di (ri)scoprire e valorizzare il Corpo per risalire alla Mente, al fine di ottenere una salutare ed equilibrata  integrazione di Corpo e Mente.
Hari Om Tat Sat.

Tutti i lunedì, dalle 19,00 alle 20,30.

Presso l’Associazione Madreterra, via Palestro, 15, Padova

Contatto: Cell. 3283635243 – Mail: sergioonofri@gmail.com

Sergio Onofri nasce a Bologna nel 1977. Sviluppa da subito interessi nel campo della musica, della sergio-onofri-yoga-padovaletteratura e della tecnica. Si laurea in Ingegneria Meccanica presso l’Università di Bologna ed in concomitanza completa la formazione per Controllori di Volo, diventando operativo presso il Centro di Controllo Radar di Regione di Padova nel 2003. I serrati ritmi della vita quotidiana nonche’ professionale lo spingono ad esplorare differenti ambiti di spiritualità ed introspezione, approdando alla Meditazione Vipassana ed allo Hatha Yoga. Dal 2005 è attivo in diversi gruppi di Pratiche orientali e nel 2009 partecipa al Corso di Mindfulness con Chiara Mancini. Gli anni successivi sono dedicati a diversi viaggi e Ritiri di studio con grandi Maestri Buddisti quali Tai Situ Rinpoche, Ringu Tulku Rinpoche, Rob Nairn, Thich Nhat Hanh. Partecipa tra l’altro alla traduzione e divulgazione di libri e testi dei Maestri sopracitati, ed in particolare nel 2013 collabora alla stesura dell’Opera “Tre mesi con il Corpo”. Dall’ispirazione dei Maestri e dalla pratica quotidiana ricava la volontà di proporre lo Yoga in maniera sempre più organica ed efficace per rendere fruibili le antiche e potenti Pratiche orientali nell’ambito della moderna vita occidentale. Conclude il percorso di Insegnante di Yoga presso la Scuola Satyananda Ashram Italia.

CONTRIBUTI ABBONAMENTI:

1  MESE 45,00€

3 MESI 120,00 €  anzichè 135,00 €

6 MESI 245,00 € anzichè 270,00 €

9 MESI 370,00 € anzichè 405,00 €

Tessera 10 entrate a scalare 100,00 € anzichè 110,00 €

Quota associativa 20,00 € annuale 1/10/2017 – 30/09/2018

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