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Il Corpo che Pensa – Workshop di Hatha Yoga e Mindfulness 25-26 Marzo 2017

III Stage del Corso di Formazione Insegnanti Citra Yoga-Hathayoga e Mindfulness.

Condotto da Chiara Mancini, Laura Nalin e Paolo Proietti.
Il corso riconosciuto da Csen Coni, è articolato in dieci Stage tematici annuali aperti sia agli allievi della scuola che a tutti coloro che vogliono approfondire gli argomenti trattati di volta in volta.

Sabato 25 marzo  e Domenica 26 marzo
Dalle 10:30 alle 18:30 di entrambi i giorni

Programma:

Sabato:
ore 10,30.11,00 Warm Up
ore 11,00-12,30 Lezione di Hatha Yoga
ore 12,30,13,00 Presentazione del tema del Corso (le catene Muscolari e la respirazione ossea nella Pratica degli Asana)
ore 13,00.14,00 Pausa pranzo.
ore 14,00-18,30 Anatomia Esperienziale, Rilassamento psicosomatico Vinyasa.

Domenica:
ore 9,30 -13,00 Mindfulness
ore 13,00-14,00 pausa pranzo.
ore 14,18,30 Anatomia esperienziale, Rilassamento Psicosomatico, Vinyasa.

Info: http://www.madreterraitalia.it/citra-yoga/informazioni-generali/
338 9161 574 – 049 660184 – info@madreterraitalia.it

L’incontro si svolgerà presso: Zoo Contenitori Culturali via Dietro Duomo 14 – Padova



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