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mindful yoga padova Tag

30 Mar RIPOSARE NEL CUORE

Siamo stanchi, tutti molto stanchi. Stiamo vivendo importanti cambiamenti e sconvolgimenti nella nostra vita. Tutto è più faticoso , complicato e sperimentiamo costantemente  una situazione di pericolo, una minaccia percepita. Sentiamo la crisi, personale e sociale, e  ne abbiamo paura. Paura che poi genera rabbia,…

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20 Dic LASCIARE ANDARE

Abbracciamoci nella Consapevolezza Si conclude un anno davvero complicato per noi tutti. Le nostre abitudini di vita, più o meno piacevoli, sono state sovvertite da eventi che mai avremmo pensato di vivere! Come da tradizione, il 31 dicembre si chiude un anno e si fanno…

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corsi mindfulness Padova

17 Set Corso di Mindfulness 2014

Corso di Mindfulness 2014 8 incontri per lo sviluppo della consapevolezza e per la riduzione dello stress Mindfulness significa essere presenti al momento presente, sapere cosa sta succedendo, intorno a noi e in noi. La Mindfulness è una facoltà della nostra mente che se non…

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