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Yoga Porte Aperte 22 – 23 settembre 2021

YOGA PORTE APERTE

Incontri con lo yoga, gratuiti e aperti a tutti.

“ Là fuori, al di là delle idee di falso e giusto, c’è un vasto campo: come vorrei incontrarvi là.

Quando colui che cerca raggiunge quel campo, si stende e si rilassa: là non esiste credere o non credere”. 

RUMI

Riprendiamo la pratica offrendovi due giornate aperte a tutti, dedicate a chi desidera conoscere questa disciplina antichissima eppure così moderna e a coloro che sono soci oppure praticanti “curiosi” di nuovi stimoli.

Abbiamo pensato a due tipologie di incontri, uno all’aria aperta al Campo dei Girasoli  (che ci ha accolti da marzo )e che pensiamo di protrarre sino a che il tempo metereologico ce lo permetterà!

L’altro incontro si svolgerà in aula, in presenza ( max 6 allievi) e online per continuare ad incontrare i tanti amici che risiedono in altre città e che partecipano agli incontri di yoga e/o meditazione.

Sarà bello rivederci e praticare insieme. 

* Mercoledì 22 settembre : ci troveremo al Campo dei Girasoli (via Bainsizza 31, Padova)

Programma:

  • 15.15/ 16.00 = Happy Yoga, pratica coi bastoni tradizione zen con Chiara
  • 16.15/17.00  = Yoga Bimbi  ( 4/ 6 anni) con Giusy
  • 17.15/ 18.15  = Hatha Yoga con Sergio
  • 18.30/19.30 = Mindful Yoga con Tiziana
  • 19.45/20.30 = Kum Nye e Meditazione con Chiara

Portate il vostro materassino, un telo e, se lo desiderate un cuscino,  per la pratica.

Saremo all’aperto, avremo spazio e aria pura:  distanziati, premurosi l’uno con l’altro nel rispetto reciproco della salute e delle esigenze di ognuno.

Possibilità di partecipare a uno o più incontri, previa prenotazione.

In caso di mal tempo la giornata verrà posticipata.

*Giovedì 23 settembre: in presenza in sede ASD Madreterra ( max 6 allievi) e in contemporanea online sulla piattaforma ZOOM. In sede saranno osservate tutte le normative igieniche e di sanificazione previste da Coni e Csen. 

Programma: 19.00/ 20.30 Mindful Yoga con Chiara

                     21.00/22.30 Meditazione Mindfulness e Self-Compassion col Sangha del Sorriso.

Possibilità di partecipare a uno o ad entrambi gli incontri, previa prenotazione.

 Le prenotazioni sono aperte dal 14  settembre.

Per prenotare : info@madreterraitalia.it oppure 338.9161574 Chiara Mancini



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