Archivio

Archivio

YOGA

Yoga

“ Lo Yoga non è un  antico mito sepolto nell’oblio. E’ l’eredità più preziosa del presente. E’ il bisogno essenziale dell’oggi e la cultura del domani”.
Swami Satyananda Saraswati

La parola yoga deriva dal sanscrito yug, che significa giogo e in senso lato, unione. Unione, unità fra coscienza individuale e coscienza universale, mezzo per equilibrare  corpo, mente ed emozioni. Tutto ciò è possibile ottenerlo attraverso la pratica esperienziale che, partendo dalla dimensione corporea, investe tutte le componenti della persona. La pratica , gentile e consapevole, delle varie asana, pranayama, mudra, bandha e meditazione aiuteranno la persona ad armonizzare le diverse funzioni organiche per raggiungere il benessere di tutto il corpo.

Dal corpo fisico lo yoga si rivolge al livello mentale ed emozionale e  la persona giunge con la pratica alla consapevolezza dell’interrelazione tra queste aree più sottili. E’ chiaro allora come lo yoga sia ben lontano dall’essere solo un insieme di esercizi fisici! Si comprende invece come divenga un aiuto per stabilire un nuovo modo di vivere la realtà interiore e quella esteriore.  Questo nuova modalità d’essere diviene un’esperienza che non può essere compresa intellettualmente, ma sarà conoscenza vivente e palpitante solo attraverso la pratica e l’esperienza personale.

“Prima di ogni altra cosa, l’asana è ritenuta la prima parte dell’hatha yoga. Avendo eseguito l’asana, si ottiene stabilità del corpo e della mente, libertà dalla malattia e leggerezza delle membra” Hatha Yoga Pradipika ( 1:17)

 

Lunedì  ore 9.30-10.30 Happyoga con Chiara Mancini

Lunedì  ore 19.00-20.30 Hatha yoga con Sergio Onofri

Martedì  ore 18.00-19.30 e 20.00-21.30 Mindful-yoga con Chiara Mancini

Mercoledì  ore 9.30-10.30 Happyoga con Chiara Mancini

Mercoledì  ore 16.30-17.30  Yoga Bimbi  con Giusi Sassone

Mercoledì   ore 19.00-20.30  Mindful-yoga con Tiziana Gervasi

Giovedì  ore 19.00-20.30 Mindful-yoga con Chiara Mancini

 

email: info@madreterraitalia.it – cell. 338 9161574

 

Message Us on WhatsApp

Design byComunicazione Globale Padova