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YOGA BIMBI

Yoga Bimbi

Yoga Bimbi

da 4 a 6 anni

Il corso Yoga Bimbi è rivolto a bambini di età compresa tra i 4 e i 6 anni. Lo Yoga Bimbi ha come obbiettivo principale quello di veicolare dei contenuti etici, (ad esempio il rispetto per gli altri e per l’ambiente, l’amicizia, l’autostima, la solidarietà, ecc) attraverso varie attività ludico-creative e sportive. Inoltre lo Yoga Bimbi migliora la flessibilità muscolo scheletrica, la fantasia, la creatività e porta ad uno stato di rilassamento che avrà come risultato un generale stato di benessere psico fisico.

Ai bambini verranno proposti esercizi di Yoga e attività ludico-espressive appositamente ideate per favorire la consapevolezza del proprio mondo  interiore (consapevolezza dei pensieri, delle emozioni e delle sensazioni fisiche) e la consapevolezza del mondo esteriore (consapevolezza degli altri, degli spazi e delle cose),  e la consapevolezza di entrambi i mondi per evitare che si confondano.

Durante gli incontri si alterneranno esercizi per lo sviluppo della consapevolezza del respiro, dei sensi, dei pensieri, delle emozioni e della visione del mondo; semplici movimenti con il corpo (Yoga Consapevole) per familiarizzare  con le sensazioni e i messaggi che dal corpo sorgono, mettendo il tutto in relazione con lo spazio e con gli altri: attività per la promozione della gentilezza, della pazienza, della generosità e della gratitudine. Giochi di improvvisazione e di fantasia, giochi di ruolo  abbinati a momenti espressivi attraverso la recitazione  e la mimica.

Per tutte questi motivi lo Yoga Bimbi diviene un percorso psico-fisico che aiuta i bambini nella loro crescita.

 

Giusi SassoneMi chiamo Giusi Sassone, insegnante con pluriennale esperienza di scuola dell’infanzia. Ho conseguito il diploma magistrale all’Istituto Magistrale Cardinal Ferrari di Milano. Diplomata insegnante di yoga presso l’associazione R.I.E (Ricerca sullo yoga nell’educazione da oltre trent’anni). Dal 2014 mi sono certificata come insegnante di yoga per bambini perchè credo fermamente che lo Yoga sia fondamentale  per aiutare i piccoli a crescere bene dal punto di vista fisico ed emotivo e per permettere loro di socializzare in un ambiente giocoso e piacevole.

 

CONTRIBUTI ABBONAMENTI:

Tessera 10 entrate a scalare 100,00 € anzichè 110,00 € 

Quota associativa 20,00 € annuale 1/10/2020 – 30/09/2021

Lunedì  ore 9.30-10.30 Happyoga con Chiara Mancini

Lunedì  ore 19.00-20.30 Hatha yoga con Sergio Onofri

Martedì  ore 18.00-19.30 e 20.00-21.30 Mindful-yoga con Chiara Mancini

Mercoledì  ore 9.30-10.30 Happyoga con Chiara Mancini

Mercoledì  ore 16.30-17.30  Yoga Bimbi  con Giusi Sassone

Mercoledì   ore 19.00-20.30  Mindful-yoga con Tiziana Gervasi

Giovedì  ore 19.00-20.30 Mindful-yoga con Chiara Mancini

 

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